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Una de las causas más comunes de la baja autoestima se encuentra en la infancia. Si nos hemos criado con padres, profesores o referentes muy estrictos o perfeccionistas es más probable que desarrollemos un bajo amor propio. Del mismo modo, una infancia sobreprotegida también puede tener este efecto en los niños y, más tarde, en los adultos.
Sufrir malos tratos o bullying, tener un bajo rendimiento académico, tener problemas médicos de forma constante o vivir bajo situaciones de estrés contínuo también pueden desencadenar en las personas una baja autoestima.
Estas señales internas pueden ser difíciles de detectar en uno mismo y en el resto de personas, pero suelen reflejarse en estas conductas más visibles, según la también psicóloga clínica Aimee Daramus: dificultad a la hora de decir “no”, disculparse constantemente, evitar los conflictos y querer complacer a los demás más de lo necesario, por ejemplo.
