Mal de amor: cuando una ruptura afecta la salud emocional y física

Este artículo fue publicado originalmente en El Día . Santo Domingo.- Las rupturas afectivas repercuten en el ánimo y generan, en muchas ocasiones, "mal de amor", un estado de profundo sufrimiento físico y emocional causado por un desamor o rechazo. Cada 29 de julio se conmemora el Día del Mal de Amor , una fecha dedicada a visibilizar el impacto emocional que pueden tener los amores no correspondidos. El "mal de amor" puede afectar el bienestar emocional e incluso manifestarse con síntomas físicos, como insomnio, pérdida del apetito, falta de concentración, cansancio o estrés. Puede leer Agotamiento emocional: las señales de alerta y cómo recuperar el equilibrio El amor es un sentimiento que le confiere vida al que lo experimenta, propiciado por las reacciones químicas que ocurren en el cerebro, las cuales liberan hormonas como la dopamina y adrenalina que favorecen estados de placer. Pero en el desamor ocurre totalmente lo opuesto: la ruptura altera las hormonas y genera ansiedad o enojo. Por ello, la fecha también promueve la importancia de reconocer estas emociones, hablar sobre ellas sin estigmas y buscar apoyo en familiares, amigos o profesionales cuando el sufrimiento se prolonga o interfiere con la vida cotidiana. La publicación Mal de amor: cuando una ruptura afecta la salud emocional y física apareció primero en El Día .