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El ejercicio no solo es saludable, también puede ser divertido. Si estás buscando un workout que te saque de las rutinas aburridas, ¡has llegado al lugar correcto! Te traemos una lista de los estudios de ejercicio más exclusivos y trendy de RD. Aquí encontrarás opciones para ejercitarte en ambientes chulos, modernos, y con toques únicos que harán de cada workout una experiencia. Desde pilates y yoga hasta entrenamiento de boxeo al ritmo de un DJ, ¡prepárate para conocer el fitness con estilo!
Glow Studio: El nuevo fun & relax spot
Ubicado en el segundo piso de Cuesta Hermosa Town Center, Glow Studio se ha convertido en el spot favorito de quienes buscan un workout diferente y divertido. Este estudio ofrece clases de divergentes tipos de pilates y yoga. También son un Juice Bar con opciones de comidas y bebidas healthy.
Lo que realmente ha puesto a Glow Studio en el mapa es su puppy yoga. Sí, con perritos de verdad. Haces tus clases rodeado de cachorros que te llenarán de alegría, haciendo el ejercicio la parte más chula de tu día. Recientemente, también están ofreciendo clases de puppy mat pilates. Encontrarás clases para todos los gustos, desde hot yoga hasta workouts de baile. Luego de tu sesión, puedes quedarte para brunch con un smoothie bowl, pancakes de avena o un omelette en su juice bar y café. Si buscas un workout diferente y súper girly, ¡Glow Studio es el lugar perfecto para ti!
Orangetheory: Estudios de ejercicio para amantes del high-intensity
Si eres de los que prefieren entrenamientos intensos, Orangetheory es tu lugar. Con cinco estudios entre Santo Domingo y Santiago, esta cadena se ha vuelto el paraíso del entrenamiento por intervalos en RD. Sus clases alternan entre períodos de ejercicio cardio y entrenamiento de fuerza, todo mientras usas un monitor de frecuencia cardíaca para seguir tu progreso.
Orangetheory divide el entrenamiento en cinco zonas de frecuencia cardíaca: desde reposo hasta All Out, para que sepas cuándo darlo todo y cuándo recuperar tu energía. Con equipos innovadores que incluye máquinas de remo y de pesas, cada clase es un reto para el cuerpo. Las clases son dinámicas y cambian constantemente, garantizando que siempre estés desafiando tu cuerpo de nuevas maneras. Puedes reservar directamente en su app y adaptar tu rutina a tus horarios y objetivos de fitness.
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Boom Cycle: Pedalea al ritmo
Si te gusta ejercitarte con buena música, Boom Cycle en el segundo piso de Plaza Capuchinos es tu opción ideal. Creado por María Teresa Díaz y Renata Barceló, Boom Cycle trajo a RD el concepto de rythm-based indoor cycling, donde cada pedaleo sigue el ritmo de la música. Aquí no solo quemarás calorías, sino que podrás channel tu energía de una manera positiva y motivadora.
Las clases de 50 minutos combinan cuerpo y mente, cultivando un sentido de comunidad y superación. Cada clase se siente como una celebración. La energía positiva es protagonista, y si amas la música tanto como el ejercicio, te sentirás en tu ambiente perfecto.
Rumble Boxing: Un knockout de energía
Inspirado en el boxeo, este es de los estudios de ejercicio que brindan una experiencia de entrenamiento única y de alta intensidad. En un espacio dividido entre una área de boxeo y una área de pesas, Rumble Boxing ofrece un entrenamiento que mezcla HIIT, MetCon y cardio en 10 rondas intensas.
Guiado por entrenadores profesionales, te ejercitas en un ambiente lleno de energía, con efectos de luces y música que transforman el espacio en un auténtico boxing match. Durante la clase, alternas entre ejercicios de boxeo y pesas al ritmo de la música de un DJ. Además de liberar estrés, ganarás fuerza y mejorarás tu condición física en un ambiente divertido y motivador.
Body Shop: Estudios de ejercicio all-in-one
Con sedes en Santo Domingo, Santiago y Punta Cana, Body Shop es uno de los gimnasios más completos del país. Sus instalaciones tienen espacios de workout individuales y un montón de clases grupales para todos los niveles y gustos. Entre las clases que ofrecen, puedes encontrar Pilates Reformer, Circuit Dance, TRX y The Ring, su programa de boxeo. Sus sucursales están equipadas con espacios amplios, áreas de lockers y Kids Places, donde los niños pueden pasar el tiempo mientras tú entrenas.
En Blue Mall Punta Cana, Body Shop ha inaugurado el primer immersive training studio del Caribe, ofreciendo clases con pantallas inmersivas. Esta innovación hace que cada sesión de ejercicio sea una experiencia que te sumerge completamente en el entrenamiento.
Ya sea que busques relax con puppy yoga, o un entrenamiento de boxeo intenso, la República Dominicana tiene estudios de ejercicio exclusivos y únicos para todos los gustos. Así que, si quieres mantenerte en forma en un ambiente cool y motivador, no dudes en intentar uno de estos workout spots.
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